МАСТЕР-КЛАСС


"Поставь менопаузу на паузу"


Смотреть запись


Для кого этот мастер-класс:

-  для тех, у кого уже начались первые симптомы пременопаузы, даже самые незначительные, чтобы предотвратить их развитие и отодвинуть начало Климакса;

- для тех у кого симптомы в самом разгаре - чтобы смягчить их  и сделать переход более спокойным и комфортным;

- для тех, кто уже перешел на новый этап - постменопаузу - чтобы замедлить процессы старения и предотвратить сопутствующие проблемы.


Чем я буду делиться с вами на

мастер-классе:

Авторскими техниками, родившимися из микса

- инструментов йоги и научных методов;

- европейского подхода к восточным древним мудростям;

- личных наблюдений за женщинами в их разные периоды жизни и их поддержки во время персональной и групповой работы;

Знаниями и навыками для управления этим непростым периодом, которыми пользуюсь сама.

Опытом, который я собирала из разных Источников - в разных странах, от разных учителей и учеников не один год.

А еще хочу предложить

конкретные эффективные РЕШЕНИЯ для комфортного прохождения каждого из этапов менопаузы в презентации нового экспресс-курса

⚡️ 3 секретных ключа против старения⚡️

а также для формирования стабильного ресурсного состояния радости

Чего там не будет

- медицинских диагнозов и рецептов, обсуждения патологий и хронических заболеваний. Это отдельная большая тема, с которой лучше к специальному врачу.

Климакс сам по себе, даже со всеми его симптомами - это не старость и тем боле не болезнь!

И наша задача пройти этот жизненный этап так, чтобы никакие болезни не прицепились, пользуясь случаем и нашими временными слабостями..

Смотреть запись


План мастер-класса:


1. Знакомство со мной, с собой и своим телом при помощи небольшого теста.

2. Выясним - как влияет процесс менопаузы на нас в целом - психологически, физиологически. Разбор основных симптомов и проблем климакса.

3. Определение индивидуальной цели - для каждой участницы, по предложенного мной плану.

4. Обсудим различные способы и методы достижения ваших целей в уникальном экспресс-курсе

"7 Ключевых Инструментов против Симптомов Менопаузы"

5. Практическая демонстрация некоторых приёмов для облегчения симптомов, роль индивидуального подхода в йоге и йога-терапии.

6. Психологические аспекты - возможно ли усмирить гормоны без препаратов.

7. Информация о моем авторском методе - европейском подходе к восточным мудростям.

Смотреть запись