Was dich in der "Yogaclass mit viel Spaß" erwartet
Vinyasa-Yoga-Flow
Hatha- / Yin- / Faszien- /Aerial-Yoga
Pilates / Barre
und
der neueste Yogastil „Bewusste Bewegungen“
Nach einem tiefen Studiengang verschiedener europäischer und östlicher Yogastile habe ich meine eigene Methode der achtsamen Bewegungen entwickelt, die den Körper in seine natürliche Umgebung zurückbringt - für mehr Leichtigkeit, Flexibilität und innere Balance.
Jede Klasse ist einzigartig und nicht wiederholend.
Jede Praxis hat ein anderes Thema und führt dich Schritt für Schritt zum Ziel des aktuellen Monats.
Hier findest du ausgewählte Praktiken und Materialen für jedes Level - von sanfter Entspannung bis zu tiefer Transformation.
Egal, auf welchem Niveau du startest – jeder hat einmal begonnen.
Yoga ist individueller Weg - und jeder geht ihn auf seine eigene Art.
