Добро пожаловать!


Елена Исаева (Gramm)

психолог, коуч
сертифицированный преподаватель
йоги и йога-терапии

приглашает вас заглянуть в  

ЙогаКласс 

для пользы и удовольствия

Поздравляю! 

Раз ты здесь, то уже скоро в твоей жизни начнутся крутые перемены!

Здесь мы все на Ты, потому что в Йоге совершенно неважно - сколько тебе лет, насколько ты гибкий(ая) или сильный на начальном этапе, 

в процессе все становятся молодыми, здоровыми и подтянутыми

Даже если ты пока еще не очень представляешь себе - зачем тебе все это, предлагаю немного осмотреться и познакомиться с простой, понятной и веселой йогой в нашем ЙогаКласс

вначале посмотри, как это было со мной

Йога - совсем не то, чем кажется...


а лучше просто попробуй, потому что даже 1000 слов о йоге не смогут передать тех ощущений, которые ты поймаешь в процессе

ЙогаКласс онлайн-клуб

Это безопасное и уютное место, где слово Класс используется в обоих смыслах!

  Потому что

- Йога здесь не только для пользы, но и для удовольствия

- и у нас как в настоящей школе есть несколько классов


Посмотри, какой подходит именно тебе

На все ЙогаКлассы возможны персональные скидки

Хочу узнать условия

Для тех, кто хочет больше
результатов

Индивидуальный Йога-коучинг

                                    Персональная Йога-терапия

                                    Подготовка к сложным позам


В наших ЙогаКлассах


- ты сможешь вернуть свое тело к базовым настройкам - данным природой и поддерживать  его в наилучшей форме не только внешне, но и внутренне,

- поймешь, как регулировать эмоциональные состояния, не прибегая к сложным психологическим техникам, а просто доверившись своим ощущениям

- откроешь для себя, как усмирить бегающие и отвлекающие от реальности мысли,

- осознаешь, что нет важнее слов в твоей голове, чем - вдох и выдох, 

- научишься упрощать, а не усложнять,

- после каждого занятия получишь бонусом прилив энергии и хорошее настроение!


потому что


Йога - это реальный шанс познать себя и свои возможности.Могут меняться обстоятельства, но при стабильной практике твоё внутреннее и внешнее равновесие всегда будет с тобой.

Но и это еще не все!

Регулярно занимаясь йогой, мы высвобождаем блоки и зажимы, которые долго хранились в нашем теле после разных психологических травм!

И порой это освобождение в процессе происходит очень эмоционально!

Поэтому здорово было бы сразу же проработать старые проблемы с психологом, не тратя при этом долгие месяцы на поиски причин и их устранение.


Именно поэтому

 в индивидуальной работе я сочетаю психологические и телесные практики


25 лет работая психологом и из них 12 лет преподавая йогу, я нашла интересные и эффективные способы решения психологических и физиологических задач,

которые теперь использую в своем ЙогаКласс!

И совершенно неважно, с какого Класса ты начнешь,

если ты погрузишься в мир Йоги,

то тебя неизбежно ждет множество чудес и открытий


Психология

Персональный коучинг


     Пакет "Скорая помощь"      

Пакет "Чистый лист"

                                    Пакет "От Аааа до Я!"


К сожалению, в нашей жизни случаются иногда неприятные вещи - расставания, разочарования, потери.


И в процессе этих разрушительных ситуаций мы становимся другими - теряем внутренние ресурсы,  собственные достижения, время, веру, надежду...  

Более 25 лет я служу проводником на пути от отчаяния и безысходности к счастливой жизни!


Мы пройдем вместе через все препятствия внешние и внутренние и я покажу, как сделать жизнь более радостной и наполненной.

Это работа для двоих и от вас также зависит ее результат. Мы найдем наиболее походящие решения для поставленной задачи, устранив шаг за шагом ограничения, которые до этого не давали вам справиться с проблемой самостоятельно.

Рекомендую ознакомиться со всеми пакетами моих услуг, чтобы была возможность выбрать наиболее подходящее вам предложение!






Здесь еще больше интересных новостей

Instagram  - @elena_i_yogaclass

Telegram-kanal

Подпишись и получи еще больше подарков!