Поздравляю! Раз ты здесь, то 15 мин в день тебе уже недостаточно!

Если ты пока еще не очень представляешь себе - зачем йога именно тебе,

то смотри, как это было со мной

Yogaclass-online

Это то место, где слово Класс используется в обоих смыслах!

  потому что

- Йога здесь не только для пользы, но и для удовольствия

- и у нас как в настоящей школе есть несколько классов

Посмотреть КЛАССЫ

На все КЛАССЫ возможны персональные скидки

Хочу узнать условия

Для тех, кто хочет больше

результатов

Индивидуальный йога-коучинг

                                    Персональная Йога-терапия

                                    Подготовка к сложным позам

В наших Классах

- ты сможешь поддерживать свое тело в его наилучшей форме не только внешне, но и внутренне,

- поймешь, как регулировать эмоциональные состояния не прибегая к сложным психологическим техникам, а просто доверившись своему телу

- откроешь для себя, как усмирить бегающие и отвлекающие от реальности мысли,

- осознаешь. что нет важнее слов, чем - вдох и выдох,

- ты научишься упрощать, а не усложнять,

- после каждого занятия получишь бонусом прилив энергии и хорошее настроение!

потому что

Йога - это реальный шанс познать себя и свои возможности.Это не только красивые позы, но и постоянная внутренняя удовлетворенность, независимая ни от каких внешних факторовМогут меняться обстоятельства, но при стабильной практике твоё внутреннее равновесие всегда будет с тобой.Один шаг даст неизмеримо больше, чем 1000 мыслей о нем.Один час практики намного ценнее 10 часов теории

Но и это еще не все!

Регулярно занимаясь йогой, мы высвобождаем блоки и зажимы, которые долго хранились в нашем теле после разных психологических травм!

И порой это освобождение происходит очень эмоционально!

И мы не понимаем - откуда нахлынули вдруг такие сильные чувства! 

Поэтому здорово было бы сразу же проработать старые проблемы с психологом, не тратя при этом долгие месяцы на поиски причин и их устранение.

Именно по этой причине в индивидуальной работе я сочетаю психологические и телесные практики

25 лет работая психологом и из них 12 лет преподавая йогу, я нашла интересные и эффективные способы решения психологических и физиологических задач 

которые теперь использую в своем ЙогаКласс

И совершенно неважно, с какого КЛАССА вы начнете,

если вы погрузитесь в мир Йоги,

то вас ждет множество чудес и открытий

Психология

Персональный коучинг

     Пакет "Скорая помощь"      

Пакет "Чистый лист"

                                    Пакет "От Аааа до Я!"

К сожалению, в нашей жизни случаются иногда неприятные вещи - расставания, разочарования, потери.

И в процессе этих разрушительных ситуаций мы становимся другими - теряем внутренние ресурсы,  собственные достижения, время, веру, надежду...  

Более 25 лет я служу проводником на пути от отчаяния и безысходности к счастливой жизни!

Мы пройдем вместе через все препятствия внешние и внутренние и я покажу, как сделать жизнь более радостной и наполненной.

Это работа для двоих и от вас также зависит ее результат. Мы найдем наиболее походящие решения для поставленной задачи, устранив шаг за шагом ограничения, которые до этого не давали вам справиться с проблемой самостоятельно.

Рекомендую ознакомиться со всеми пакетами моих услуг, чтобы была возможность выбрать наиболее подходящее вам предложение!

Здесь еще больше интересных новостей

Instagram  - @elena_i_yogaclass

Telegram-kanal

Подпишись и получи еще больше подарков!