Тариф «Мягко и безопасно»

Что вас ждет в клубе

Простые упражнения с базовыми знаниями йоги:

– Использование дыхания как инструмента для регулирования тела и ума

– Упражнения для укрепления мышц и расслабления

– Разгрузка спины, шеи и плеч

Для кого это подходит?

- для любого уровня физической подготовки

- для любого возраста

Каких результатов можно ожидать?

- значительная экономия времени – не нужно ехать в спортзал

- спокойствие и хорошее самочувствие

- в качестве бонуса – хорошее настроение при регулярных тренировках

Как это работает?

Сразу после приобретения или продления членства вы получаете

- доступ к записям легких уроков йоги продолжительностью 15-30 минут (около 70 видео)

- 2-4 новых видеозаписи на тему текущего месяца

- поддержку от меня и участников в общем чате Yogaсlass

Оплатить