Kursplan

ab 28.04 bis 05.05

 

Sonntag


28.04.24


17.30 Uhr

Fähigkeiten des Hüftgelenks

Mittelstufe

online


Montag

29.04.24

Asana des Monats

             Dandasana

Alle Levels



Aufnahme vom  April 24


Mittwoch


01.05.24

      Fähigkeiten des               Hüftgelenks                  



Aufnahme von  von 28.04.24


Freitag

03.05.24


Spagat ohne Schmerzen

                              Mittelstufe


Aufnahme von Januar 2024